Остеопороз и денситометрия: как сохранить здоровье костей
Остеопороз — это одно из самых распространённых заболеваний опорно-
двигательного аппарата, особенно среди пожилых людей. Его называют «тихим
вором костей», потому что он развивается незаметно и может привести к
переломам даже при незначительных нагрузках. К счастью, сегодня существует
точный и доступный метод диагностики —денситометрия, который позволяет
выявить заболевание на ранней стадии.
Остеопороз — это состояние, при котором снижается минеральная плотность
костной ткани и нарушается её структура. Кости становятся пористыми, менее
прочными и более хрупкими. Внешне человек может не ощущать никаких
симптомов, пока однажды не случится перелом — часто позвоночника, шейки
бедра или лучевой кости.
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждая третья женщина
и каждый пятый мужчина старше 50 лет сталкиваются с остеопорозом или его
осложнениями.
Вероятность развития остеопороза увеличивается под воздействием ряда
факторов:
- Возраст старше 50 лет
- Женский пол, особенно после менопаузы
- Наследственная предрасположенность
- Дефицит кальция и витамина D
- Малоподвижный образ жизни
- Низкий индекс массы тела
- Курение и употребление алкоголя
- Длительный приём глюкокортикостероидов и некоторых других препаратов
Даже если вы чувствуете себя хорошо, наличие этих факторов — веский повод
задуматься о профилактике.
Самым точным методом диагностики остеопороза считается денситометрия. В
медицинском центре «Пулс Мед» исследование проводится на новейшем
рентгеновском денситометрическом аппарате последнего поколения,
произведённом в 2023 году. Аппарат одновременно сканирует все кости тела, а
также два наиболее уязвимых участка — поясничные позвонки и шейку
бедренной кости, поскольку именно в этих зонах чаще всего происходят
переломы.
Показания к проведению денситометрии включают:
- Женщины после 50 лет и мужчины после 65 лет
- Люди с переломами, полученными при незначительных травмах
- Пациенты, принимающие препараты, снижающие плотность костей
- Хронические заболевания: ревматоидный артрит, заболевания щитовидной
железы, сахарный диабет - Подозрение на остеопороз, выявленный на рентген сканировании
Исследование рекомендуется повторять каждые 1–2 года для оценки динамики
и эффективности лечения.
Если остеопороз подтверждён, необходимо срочно начать лечение. В
медицинском центре «Пулс Мед» лечение проводится в соответствии с
европейскими и американскими стандартами. Врач назначает препараты,
которые укрепляют кости или замедляют их разрушение. Важную роль также
играют кальций, витамин D и изменение образа жизни.
Что поможет:
- Регулярные физические нагрузки (ходьба, упражнения с весом)
- Сбалансированное питание, богатое кальцием и витамином D
- Отказ от курения и алкоголя
- Контроль массы тела
- Своевременное медицинское обследование
Остеопороз — это серьёзное, но управляемое заболевание. Регулярная
денситометрия — ключ к раннему выявлению и эффективной профилактике.
Забота о здоровье костей сегодня — инвестиция в активную и полноценную
жизнь завтра.