Առողջությունը մեր ունեցած ամենաթանկ պաշարն է, որը հաճախ սկսում ենք գնահատել միայն այն կորցնելուց հետո: Սրտանոթային հիվանդությունները՝ ինֆարկտն ու ինսուլտը, տարիներ շարունակ մնում են աշխարհում մահացության գլխավոր պատճառները: Սակայն կա մի լավ նորություն. դեպքերի 80%-ը հնարավոր է կանխարգելել ժամանակին ձեռնարկված քայլերի շնորհիվ:
Ինչպե՞ս պաշտպանել ձեզ և ձեր հարազատներին: Ահա այն հիմնական կանոնները, որոնք պետք է դառնան ձեր կյանքի անբաժան մասը.
- Լռակյաց մարդասպանները. ճնշում և խոլեստերին
Բարձր զարկերակային ճնշումը և «վատ» խոլեստերինը հաճախ չեն տալիս ոչ մի ախտանիշ, մինչև չեն հասցնում օրգանիզմը կրիտիկական վիճակի:
Լուծումը. Տարեկան գոնե մեկ անգամ անցեք արյան հետազոտություն և հետևեք ձեր ճնշմանը: Դա տևում է ընդամենը 15 րոպե, բայց կարող է փրկել ձեր կյանքը:
- Սնունդը՝ ձեր սրտի դաշնակից
Այն, ինչ դուք ուտում եք այսօր, որոշում է ձեր անոթների վիճակը 5 տարի անց: Կրճատեք աղի, շաքարի և վատ ճարպերի քանակը: Փոխարենը՝ հարստացրեք ձեր սննդակարգը օմեգա-3 ճարպաթթուներով և թարմ բանջարեղենով: - Ակտիվություն՝ առանց արդարացումների
Մեր սիրտը մկան է, որը մշտական մարզման կարիք ունի: Օրական ընդամենը 30 րոպե քայլքը կամ լողը բարելավում է արյան շրջանառությունը և ամրացնում անոթների պատերը: - Սթրեսը և քունը. անտեսված գործոններ
Քրոնիկ սթրեսը և անքնությունը «քայքայում» են սիրտը ներսից: Սովորեք հանգստանալ և թույլ տվեք ձեր օրգանիզմին վերականգնվել: Որակյալ քունը շքեղություն չէ, այլ կենսական անհրաժեշտություն:
Ինչու՞ սպասել առաջին ախտանիշներին:
Շատերը դիմում են բժշկի միայն այն ժամանակ, երբ ցավն անտանելի է դառնում: Բայց ինֆարկտի դեպքում ամեն վայրկյանը թանկ է: Իսկական խնամքը սկսվում է կանխարգելումից:
ՊուլսՄեդ բժշկական կենտրոնում մենք ստեղծել ենք սրտանոթային համակարգի համալիր հետազոտության (Check-up) փաթեթներ, որոնք թույլ կտան ստանալ ձեր առողջության ամբողջական պատկերը ընդամենը մեկ այցելության ընթացքում:
Մի՛ հետաձգեք ձեր առողջությունը վաղվան: Թույլ տվեք պրոֆեսիոնալներին հոգ տանել ձեր սրտի մասին այսօր, որպեսզի վայելեք լիարժեք կյանք վաղը:
📞 Ամրագրեք ձեր հետազոտությունը հիմա՝ 093 54 12 23