Category: Սրտաբանություն

5 տարածված միֆ ճնշման դեղերի մասին. ինչո՞ւ չի կարելի դադարեցնել բուժումը

Զարկերակային գերճնշումը (հիպերտոնիա) հաճախ անվանում են «լռակյաց մարդասպան», քանի որ այն կարող է տարիներ շարունակ չունենալ ոչ մի ախտանիշ, սակայն դանդաղ քայքայել սիրտն ու անոթները։ Ցավոք, այս հիվանդության շուրջ առկա են բազմաթիվ թյուր պատկերացումներ, որոնք մարդկանց դրդում են սխալ որոշումներ կայացնել։

ՊուլսՄեդ բժշկական կենտրոնի մասնագետները վերլուծել են 5 ամենատարածված միֆերը, որոնք կարող են վտանգել ձեր կյանքը։

Միֆ 1. «Եթե ճնշումս կարգավորվել է, կարող եմ դադարեցնել դեղերը խմելը»:
Սա ամենավտանգավոր սխալն է։ Ճնշումը կարգավորվել է հենց դեղի շնորհիվ։ Հիպերտոնիան քրոնիկական հիվանդություն է, և դեղն ապահովում է անոթների կայուն վիճակը։ Դեղը դադարեցնելուն պես ճնշումը ոչ միայն հետ կվերադառնա, այլև կարող է կտրուկ թռիչք տալ՝ հանգեցնելով հիպերտոնիկ կրիզի։

Միֆ 2. «Ճնշման դեղերին օրգանիզմը սովորում է (կախվածություն է առաջանում)»:
Բժշկական տեսանկյունից սա կախվածություն չէ։ Դա անհրաժեշտություն է, ինչպես օրինակ՝ ակնոց կրելը տեսողությունը բարելավելու համար։ Դեղերը չեն «փչացնում» օրգանիզմը, այլ պաշտպանում են թիրախ-օրգանները (սիրտ, երիկամներ, ուղեղ) հարվածից։

Միֆ 3. «Ես դեղերն օգտագործում եմ միայն այն ժամանակ, երբ ճնշումս բարձրանում է»:
Ճնշման դեղերը «շտապ օգնություն» չեն։ Դրանք ունեն կումուլյատիվ (կուտակային) ազդեցություն։ Որպեսզի ձեր անոթները պաշտպանված լինեն 24 ժամ, դեղի որոշակի չափաբաժին միշտ պետք է լինի արյան մեջ։ Ընդհատումներով ընդունելը անոթների համար նման է «ցնցուղի»՝ մեկ լայնանում են, մեկ նեղանում, ինչն արագացնում է դրանց մաշվածությունը։

Միֆ 4. «Ավելի լավ է բնական միջոցներով բուժվել՝ սխտորով կամ թեյերով»:
Բնական միջոցները կարող են լինել օժանդակ, բայց դրանք չեն կարող փոխարինել ժամանակակից դեղամիջոցներին, որոնք անցել են կլինիկական փորձարկումներ։ Սխտորը լավ է իմունիտետի համար, բայց այն ի վիճակի չէ կանխել ինսուլտը այնպես, ինչպես դա անում են մասնագիտացված դեղերը։

Միֆ 5. «Հարևանիս այս դեղը շատ լավ օգնեց, ես էլ դրանից կխմեմ»:
Սա բժշկության մեջ ամենամեծ սխալներից է։ Յուրաքանչյուր մարդու հիպերտոնիա ունի իր պատճառը՝ մեկի մոտ երիկամային է, մյուսի մոտ՝ անոթային, երրորդի մոտ՝ սթրեսային։ Այն, ինչ փրկում է հարևանին, կարող է վնասել ձեզ։

Ինչո՞ւ չի կարելի ինքնուրույն դադարեցնել բուժումը
Բուժման կտրուկ ընդհատումը առաջացնում է «ռիկոշետի էֆեկտ»։ Օրգանիզմը, սովոր լինելով դեղի աջակցությանը, դրա բացակայության դեպքում արտադրում է մեծ քանակությամբ սթրես-հորմոններ։ Արդյունքը կարող է լինել աղետալի՝ ընդհուպ մինչև ինֆարկտ կամ ինսուլտ։

ՊուլսՄեդ ԲԿ-ի խորհուրդը.
Եթե կարծում եք, որ դեղն այլևս ձեզ պետք չէ կամ ունեք կողմնակի ազդեցություններ, մի՛ դադարեցրեք այն ինքնուրույն։ Դիմեք մեր սրտաբանին։ Մենք կկատարենք անհրաժեշտ հետազոտությունները և, եթե հնարավոր է, կկարգավորենք չափաբաժինը կամ կփոխարինենք դեղը ավելի համապատասխան տարբերակով։

Ձեր սիրտը մեկն է, հոգ տարեք նրա մասին։

📞 Խորհրդատվության համար զանգահարեք՝ 093 54 12 23

Ինֆարկտ և Ինսուլտ. ինչպե՞ս կանխել աղետը, քանի դեռ ուշ չէ

Առողջությունը մեր ունեցած ամենաթանկ պաշարն է, որը հաճախ սկսում ենք գնահատել միայն այն կորցնելուց հետո: Սրտանոթային հիվանդությունները՝ ինֆարկտն ու ինսուլտը, տարիներ շարունակ մնում են աշխարհում մահացության գլխավոր պատճառները: Սակայն կա մի լավ նորություն. դեպքերի 80%-ը հնարավոր է կանխարգելել ժամանակին ձեռնարկված քայլերի շնորհիվ:

Ինչպե՞ս պաշտպանել ձեզ և ձեր հարազատներին: Ահա այն հիմնական կանոնները, որոնք պետք է դառնան ձեր կյանքի անբաժան մասը.

  1. Լռակյաց մարդասպանները. ճնշում և խոլեստերին
    Բարձր զարկերակային ճնշումը և «վատ» խոլեստերինը հաճախ չեն տալիս ոչ մի ախտանիշ, մինչև չեն հասցնում օրգանիզմը կրիտիկական վիճակի:

Լուծումը. Տարեկան գոնե մեկ անգամ անցեք արյան հետազոտություն և հետևեք ձեր ճնշմանը: Դա տևում է ընդամենը 15 րոպե, բայց կարող է փրկել ձեր կյանքը:

  1. Սնունդը՝ ձեր սրտի դաշնակից
    Այն, ինչ դուք ուտում եք այսօր, որոշում է ձեր անոթների վիճակը 5 տարի անց: Կրճատեք աղի, շաքարի և վատ ճարպերի քանակը: Փոխարենը՝ հարստացրեք ձեր սննդակարգը օմեգա-3 ճարպաթթուներով և թարմ բանջարեղենով:
  2. Ակտիվություն՝ առանց արդարացումների
    Մեր սիրտը մկան է, որը մշտական մարզման կարիք ունի: Օրական ընդամենը 30 րոպե քայլքը կամ լողը բարելավում է արյան շրջանառությունը և ամրացնում անոթների պատերը:
  3. Սթրեսը և քունը. անտեսված գործոններ
    Քրոնիկ սթրեսը և անքնությունը «քայքայում» են սիրտը ներսից: Սովորեք հանգստանալ և թույլ տվեք ձեր օրգանիզմին վերականգնվել: Որակյալ քունը շքեղություն չէ, այլ կենսական անհրաժեշտություն:

Ինչու՞ սպասել առաջին ախտանիշներին:
Շատերը դիմում են բժշկի միայն այն ժամանակ, երբ ցավն անտանելի է դառնում: Բայց ինֆարկտի դեպքում ամեն վայրկյանը թանկ է: Իսկական խնամքը սկսվում է կանխարգելումից:

ՊուլսՄեդ բժշկական կենտրոնում մենք ստեղծել ենք սրտանոթային համակարգի համալիր հետազոտության (Check-up) փաթեթներ, որոնք թույլ կտան ստանալ ձեր առողջության ամբողջական պատկերը ընդամենը մեկ այցելության ընթացքում:

Մի՛ հետաձգեք ձեր առողջությունը վաղվան: Թույլ տվեք պրոֆեսիոնալներին հոգ տանել ձեր սրտի մասին այսօր, որպեսզի վայելեք լիարժեք կյանք վաղը:

📞 Ամրագրեք ձեր հետազոտությունը հիմա՝ 093 54 12 23

Զարկերակային ճնշում. 5 տարածված սխալ, որոնք մարդիկ անում են տնային պայմաններում չափելիս

Զարկերակային ճնշման վերահսկումը տնային պայմաններում սիրտ-անոթային հիվանդությունների կանխարգելման ամենակարևոր քայլերից է։ Սակայն, շատ հաճախ մարդիկ ստանում են սխալ ցուցանիշներ ոչ թե սարքի անսարքության, այլ չափման կանոնները խախտելու պատճառով։ Սխալ տվյալները կարող են հանգեցնել անհարկի տագնապի կամ, որ ավելի վտանգավոր է, դեղորայքի սխալ ընդունման։

«PulsMed» կլինիկայի մասնագետները առանձնացրել են 5 ամենատարածված սխալները, որոնցից պետք է խուսափել ճնշումը չափելիս։

  1. Չափումը կատարել առանց նախնական հանգստի
    Շատերը չափում են ճնշումը անմիջապես ակտիվ շարժվելուց, աստիճաններով բարձրանալուց կամ հուզվելուց հետո։ Սա բնականորեն բարձրացնում է ցուցանիշները։

Ճիշտ տարբերակը. Մինչ չափումը սկսելը նստեք և հանգստացեք առնվազն 5-10 րոպե։ Այդ ընթացքում մի՛ խոսեք և մի՛ զբաղվեք հեռախոսով։

  1. Մանժետի (թևկապի) սխալ դիրքը կամ չափսը
    Սա տեխնիկական ամենահաճախ հանդիպող սխալն է։ Եթե թևկապը շատ սեղմ է կամ շատ թույլ, ապարատը ցույց կտա սխալ տվյալներ։ Բացի այդ, կարևոր է թևի դիրքը։

Ճիշտ տարբերակը. Թևկապը պետք է լինի անմիջապես մաշկի վրա (ոչ հաստ հագուստի վրայից) և գտնվի սրտի մակարդակին։ Թևը պետք է հենված լինի սեղանին, ափը՝ դեպի վեր։

  1. Սխալ կեցվածքը չափման ժամանակ
    Գիտեի՞ք, որ ոտքը ոտքին գցած նստելը կարող է բարձրացնել սիստոլիկ (վերին) ճնշումը 2-8 միավորով։ Նույնը վերաբերում է նաև մեջքի հենարան չունենալուն։

Ճիշտ տարբերակը. Նստեք աթոռին այնպես, որ մեջքը լինի ուղիղ և հենված թիկնակին, իսկ ոտքերը՝ զուգահեռ դրված հատակին (չխաչված)։

  1. Սննդի, սուրճի և ծխախոտի ազդեցությունը
    Կոֆեինը և նիկոտինը նեղացնում են անոթները և բարձրացնում սրտի զարկերի հաճախականությունը, ինչն ազդում է ճնշման վրա։ Նույնիսկ լիքը միզապարկը կարող է ավելացնել ցուցանիշին ևս 10-15 միավոր։

Ճիշտ տարբերակը. Խուսափեք սուրճից, թեյից և ծխախոտից չափումից առնվազն 30-60 րոպե առաջ։ Կատարեք չափումը դատարկ միզապարկով։

  1. Մեկանգամյա չափման վրա հիմնվելը
    Զարկերակային ճնշումը դինամիկ ցուցանիշ է։ Մեկանգամյա բարձր ցուցանիշը դեռ չի նշանակում հիպերտոնիա։

Ճիշտ տարբերակը. Կատարեք 2-3 չափում 1-2 րոպե ընդմիջումով և հաշվարկեք միջինը։ Եթե ցուցանիշները մշտապես բարձր են 135/85-ից (տնային պայմաններում), դա ազդանշան է մասնագետին դիմելու համար։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել մասնագետի
Եթե դուք պարբերաբար արձանագրում եք բարձր ճնշում կամ ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը, տեսողության մշուշվածությունը կամ ցավը կրծքավանդակում, մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ։

«PulsMed» կլինիկայում դուք կարող եք անցնել սիրտ-անոթային համակարգի համալիր հետազոտություն, ներառյալ՝

  • Փորձառու սրտաբանի խորհրդատվություն
  • Սրտի էխոսրտագրություն (ուլտրաձայնային հետազոտություն)
  • Հոլտեր մոնիտորինգ (ճնշման և սրտի ռիթմի 24-ժամյա հսկողություն)

Հիշե՛ք, ժամանակին իրականացված դիագնոստիկան կարող է կանխել լուրջ բարդությունները։